Já falamos anteriormente aqui no blog que o boxe é um esporte muito antigo, que surgiu alguns bons séculos antes de Cristo. Por isso, é claro que a modalidade já passou por muitas transformações ao longo do caminho, principalmente em relação aos equipamentos que exige. Mas, se você quer praticar e não sabe por onde começar, fique tranquilo, pois aqui você vai encontrar as informações de que precisa sobre o boxe iniciante.
Por que o treino de boxe?
Estão entre seus principais objetivos para um futuro próximo emagrecer, definir seus músculos e aumentar sua qualidade de vida, autoestima e sensação de bem-estar? Então com certeza o treino de boxe é a modalidade perfeita para você.
Inclusive, aqui neste outro artigo, você confere todas as vantagens de se matricular em uma academia de boxe agora mesmo.
A prática deste esporte tem alguma contraindicação?
Sabe aquele dia em que tudo deu errado e a vontade é de simplesmente jogar tudo pro alto, correr, gritar e chutar tudo o que se vê pela frente? Todos já tiveram momentos assim, mas é exatamente nisso que praticar boxe ajuda, além de o esporte trazer muitos outros benefícios, é claro.
De uma maneira geral, não existem restrições para se fazer aulas de boxe! Isso porque é recomendado para crianças a partir de 10 anos, adolescentes e adultos, não havendo limite de idade. Entretanto, é importante sempre contar com orientações médicas de um profissional de confiança, principalmente para quem já teve algum tipo de lesão ou sofre com alguma comorbidade.
E, claro, é fundamental manter-se sempre dentro dos próprios limites físicos e mentais.
Boxe iniciante: do que eu preciso para começar hoje mesmo?
Quer a resposta logo de cara? Você precisa de uma boa academia de boxe, como a Foreman Boxing, e de força de vontade para se jogar em algo novo.
É isso mesmo! Para começar a praticar boxe, você só precisa agendar uma aula experimental totalmente gratuita e ir até a academia, assim como sentir o esporte, entender como funciona e ver se a modalidade está realmente de acordo com os seus objetivos.
Nesta primeira aula, você terá todo o suporte de profissionais altamente capacitados e poderá tirar todas as suas dúvidas em relação às modalidades que existem dentro do esporte. Também, perceberá se deseja apenas treinar, se gostaria de competir, se tem interesse em aliar com a musculação e, no mais, saberá os equipamentos necessários para avançar no treinamento.
Caso decida investir ainda mais em suas práticas, por que não escolher as luvas ideais e até protetores de cabeça e bucais? Lembrando que um professor qualificado é seu melhor aliado na hora de selecionar tais itens e que, em um primeiro momento, não são cruciais para a sua jornada.
Onde treinar boxe em Curitiba?
Essa é fácil! Tudo que você procura em aulas de boxe em Curitiba você encontra na Universum Boxing. Agende uma aula experimental de boxe agora mesmo e faça uma visita.
Você vai se encantar pela estrutura e pelos melhores profissionais da região.
Mude de vida agora mesmo!
